Πυθαγόρας

Για την υγεία του σώματος πρώτιστα να πασχίζεις

φαΐ, ποτό και άσκηση με μέτρο να ορίζεις.

Οὐδ’ ὑγιείης τῆς περὶ σῶμ’ ἀμέλειαν ἔχειν χρή,

ἀλλὰ ποτοῦ τε μέτρον καὶ σίτου γυμνασίων τε

ποιεῖσθαι·

Πυθαγόρας, Χρυσά Έπη, 32-34